Life Coaching
Life Coaching in Zürich
Als erfahrene Coachin begleite ich dich dabei, deine Ziele klar zu definieren und einen individuellen Fahrplan zu entwickeln, um sie zu erreichen. Mein Ansatz basiert auf tiefgehenden, gezielten Fragen, die dir helfen, deine eigenen Lösungen zu entdecken – denn du bist die Expertin deines Lebens
Was ist Life Coaching?
Mentale und emotionale Stärke sind zentrale Erfolgsfaktoren – nicht nur im Beruf, sondern auch für ein erfülltes Leben. Wer innerlich gefestigt ist, trifft klarere Entscheidungen, bleibt handlungsfähig und bewahrt sich auch in anspruchsvollen Zeiten Leichtigkeit und Lebensfreude.
Coaching kann genau dann sinnvoll sein, wenn erste Erschöpfungssignale auftreten, sich Unzufriedenheit zeigt oder eine Veränderung bevorsteht. Ob als präventiver Check-in, zur persönlichen Standortbestimmung oder als Unterstützung in herausfordernden Phasen – Coaching schafft Orientierung, bringt neue Perspektiven und aktiviert Ihre eigene Lösungsfähigkeit.
Ich begleite Sie gerne auf diesem Weg – mit Klarheit, Erfahrung und echtem Interesse an Ihrem persönlichen Wachstum. Gemeinsam entwickeln wir neue Wege – hin zu mehr Sinn, Energie und innerer Zufriedenheit.
Was passiert im Coaching?
Im Coaching schauen wir gemeinsam, was dir wirklich wichtig ist: Welche Ziele lohnen sich für dich – und wie kannst du sie Schritt für Schritt erreichen? Wir entdecken, welche Ressourcen du bereits mitbringst, und klären, was dich vielleicht noch bremst. Daraus entsteht ein individueller Plan, der dich klar und fokussiert weiterbringt.Veränderung beginnt oft dort, wo es etwas unbequem wird – außerhalb der gewohnten Bahnen. Doch genau dort liegt die Chance auf echtes Wachstum. Und mit jemandem an deiner Seite, der den Prozess professionell begleitet, wird der Weg leichter und wirkungsvoller.Ich arbeite mit der Haltung, dass du selbst die beste Expertin oder der beste Experte für dein Leben bist. Die Antworten auf deine Fragen trägst du bereits in dir – manchmal braucht es nur den richtigen Raum und die passenden Impulse, um sie (wieder) zu finden.Coaching bedeutet, dir selbst bewusst zu begegnen. Denn oft sind wir so tief im Alltag verstrickt, dass uns der Blick fürs Wesentliche fehlt. Ich unterstütze dich dabei, Abstand zu gewinnen, neue Perspektiven zu entwickeln und deinen nächsten Schritt mit Klarheit zu gehen.